Kochrezepte

Detox-Fruchtwasser: 5 einfache Rezepte

Entgiftungswasser mit Zitrone und Gurke

 

Zutaten:

  • 1 Gurke
  • 1 Zitrone
  • 1 luftdichtes 1-l-Glas
  • 1 Liter natürliches Wasser

Vorbereitung:

Zitrone und Gurke gut waschen. Schneiden Sie die Gurke in Scheiben und die Zitrone in Spalten, ohne die Schale zu entfernen, und füllen Sie sie in das Glas.
Mit Wasser bedecken, mit dem Deckel verschließen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Sie können nur das aromatisierte Wasser trinken, indem Sie es zunächst durch ein Sieb filtern, oder alles als Snack essen und trinken.
Wenn Sie möchten, können Sie einige Eiswürfel hinzufügen.

Detox-Wasser mit Limette und Himbeeren

 

Zutaten:

  • 2 Limetten
  • 20 Himbeeren
  • 1 luftdichtes 1-l-Glas
  • 1 Liter natürliches Wasser

Vorbereitung:

Limetten und Himbeeren sehr gut waschen. Die Limetten in Scheiben schneiden, ohne die Schale zu entfernen, und die Himbeeren ganz lassen; alles in das Glas geben.
Mit Wasser bedecken, mit dem Deckel verschließen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Sie können nur das aromatisierte Wasser trinken, indem Sie es zunächst durch ein Sieb filtern, oder alles als Snack essen und trinken.
Wenn Sie möchten, können Sie einige Eiswürfel hinzufügen.

Detox-Wasser mit Orange und Blaubeeren

Zutaten:

  • 1 Orange
  • 25 Blaubeeren
  • 1 luftdichtes 1-l-Glas
  • 1 Liter natürliches Wasser

Vorbereitung:

 

Orange und Blaubeeren sehr gut waschen. Schneiden Sie die Orange in Scheiben und dann in zwei Hälften, ohne die Schale zu entfernen, und lassen Sie die Blaubeeren ganz; alles in das Glas geben.
Mit Wasser bedecken, mit dem Deckel verschließen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Sie können nur das aromatisierte Wasser trinken, indem Sie es zunächst durch ein Sieb filtern, oder alles als Snack essen und trinken.
Wenn Sie möchten, können Sie einige Eiswürfel hinzufügen.

Detox-Wasser mit Melone, Limette und Minze

Zutaten:

  • 2 Scheiben Melone
  • 2 Limetten
  • 5 Minzblätter
  • 1 luftdichtes 1-l-Glas
  • 1 Liter natürliches Wasser

Vorbereitung:

Melone, Limette und Minze sehr gut waschen. Schneiden Sie die Melone in nicht zu kleine Stücke und die Limetten in Scheiben, ohne die Schale zu entfernen, und lassen Sie die Minzblätter ganz; alles in das Glas geben.
Mit Wasser bedecken, mit dem Deckel verschließen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Sie können nur das aromatisierte Wasser trinken, indem Sie es zunächst durch ein Sieb filtern, oder alles als Snack essen und trinken.
Wenn Sie möchten, können Sie einige Eiswürfel hinzufügen.

Detox-Wasser mit Kirschen, Blaubeeren, Limette und Minze

Zutaten:

 

  • 15 Kirschen
  • 20 Blaubeeren
  • 1 Limette
  • 5 Minzblätter
  • 1 luftdichtes 1-l-Glas
  • 1 Liter natürliches Wasser

Vorbereitung:

Kirschen, Blaubeeren, Limette und Minze sehr gut waschen. Die Limette in Scheiben schneiden und die restlichen Früchte ganz lassen. Geben Sie alles in das Glas.
Mit Wasser bedecken, mit dem Deckel verschließen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Sie können nur das aromatisierte Wasser trinken, indem Sie es zunächst durch ein Sieb filtern, oder alles als Snack essen und trinken.
Wenn Sie möchten, können Sie einige Eiswürfel hinzufügen.

Und haben Sie schon einmal Detox Waters probiert ? Welches der von mir vorgeschlagenen Wassersorten ist Ihr Lieblings-Detox-Wasser ?
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