Kochrezepte
Bulgur – Schafskäse Auflauf
Zutaten für 6 Portionen:
| 2 | Zwiebel(n) |
| 250 g | Bulgur (grob geschroteter Weizen, beim Türken erhältlich) |
| 750 ml | Gemüsebrühe |
| 4 m.-große | Tomate(n) |
| 500 g | Zucchini |
| 3 EL | Tomatenmark |
| 2 Zehe/n | Knoblauch |
| 200 g | Schafskäse |
| 1 TL | Kräuter der Provence |
| Olivenöl | |
| Salz und Pfeffer, schwarzer |
Verfasser:
pingu41269
Zwiebeln hacken und mit dem Bulgur in 2 EL Olivenöl leicht rösten, mit Gemüsebrühe auffüllen und bei kleiner Hitze in 15 Min. ausquellen lassen. Inzwischen Tomaten heiß überbrühen, häuten und würfeln. Zucchini waschen, in Scheiben schneiden und in 2 EL Olivenöl andünsten, Tomatenmark und zerdrückten Knoblauch dazugeben, kurz darauf auch die Tomatenwürfel. Mit Kräutern, Pfeffer und wenig Salz würzen. Schafskäse würfeln und die Hälfte davon mit Bulgur und dem Gemüse mischen, in eine flache Auflaufform füllen und mit dem restlichen Schafskäse bestreuen. Bei 180 Grad (Umluft) etwa 15 Min. überbacken.
| Arbeitszeit: | ca. 20 Min. |
| Schwierigkeitsgrad: | normal |
| Kalorien p. P.: | ca. 329 |
